Είναι μια ερώτηση που ΘΕΛΩ ΝΑ ΛΑΒΩ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ σήμερα ,αφού μου υποσχεθείτε ότι θα σκεφτείτε γρήγορα και σύμφωνα με τα δικά σας θέλω και όχι τα πιστεύω του κόσμου…..
Έκανα μια αναδρομή στο παρελθόν και παρατήρησα ότι έχω γυμναστεί για πολλούς και διαφορετικούς λόγους …
Θα ήθελα να σας τους αναφέρω ,είναι σημαντικό να έχουμε αυτογνωσία!!!
Από τα 13 μου έως τα 37 μου τώρα ,συνολικά 24 χρόνια έχω γυμναστεί για τους εξής λόγους :
-Για να γίνω καλύτερος αθλητής .Να φαίνομαι δηλαδή στους άλλους καλύτερος
-Να αποκτήσω καλύτερη σωματική εμφάνιση.Να αρέσω δηλαδή περισσότερο
– Να νιώθω πιο δυνατός.Να δείχνω δηλαδή ότι έχω δύναμη
-Να κάνω κάτι ωφέλιμο .Να δείχνω ότι κάνει κάτι καλό
-Να είμαι πιο υγιής .Να δείχνω πιο υγιής.
Τα πρώτα μου χρόνια έκανα γυμναστική ΜΑΛΛΟΝ για τους άλλους και όχι για ΜΕΝΑ….
👉Φανταστικό;Και μου αρέσει που σας ανοίγομαι και το ομολογώ.Μάλλον δε γυμναζόμουνα τόσο συνειδητά όσο ΤΩΡΑ….
ΠΛΕΟΝ γυμνάζομαι διότι..
1ον Νιώθω περισσότερο συγκεντρωμένος στην καθημερινότητα μου
2ον Νιώθω πιο παραγωγικός
3ον Νιώθω περισσότερη ενέργεια
4ον Αντλώ καλή ψυχολογία ότι κάνω κάτι σωστό για μένα
Έχω αυτοεκτίμηση και αγάπη για τον εαυτό μου….
ΠΑΛΙΑ μετρούσα τους κοιλιακούς .Τώρα πλέον θέλω να έχω καλό σώμα ,αλλά περισσότερο ψυχική και οργανική υγεία!!!
Το κίνητρο σε αλλάζει και ως άνθρωπο.Μην βλέπετε το αποτέλεσμα μίας πράξης,αλλά το κίνητρο που έγινε η πράξη αυτή…..
👏🏽Η προγραμματισμένη προπόνηση και η διατροφή σε γραμμάρια στο προσφέρει αυτό.ΤΙΠΟΤΕ άλλο.Νιώθεις ευεξία ,ικανοποίηση,δημιουργικότητα…..Αν δεν το έχετε κάνει ,δεν μπορείτε ίσως να καταλάβετε τα λόγια μου…
❓ΕΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΓΥΜΝΑΖΕΣΤΕ;
Δεν είναι κακό ,δώστε την αληθινή σας απάντηση ,στείλτε μου στο messenger αν κάποιοι δε θέλετε να φανεί η απάντηση σας….Θέλω τον αληθινό λόγο!!!
(πηγή φωτογραφίας: foreo)
