Jen… 51 ❗️❗️❗️ Έχοντας συναναστραφεί με πολλές γυναίκες που ήθελαν να αλλάξουν το σώμα τους, δεν ήταν λίγες εκείνες που με προσέγγισαν για να μου ζητήσουν να τις κάνω σαν ..την Jennifer Lopez (ή άλλες που είχαν σώματα που θαύμαζαν). Για ακόμη μια φορά θα επισημάνω πως ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά, άλλες ανάγκες και άλλες συνθήκες μέσα στις οποίες υπάρχει και εξελίσσεται. Το σώμα που έχει χτίσει η Jlo είναι χάρη στα πολλά χρόνια γυμναστικής, χορού και διατροφής. Το επάγγελμα της είναι τέτοιο που δεν επιτρέπει χαλάρωση. Μια performer τέτοιου επιπέδου και απήχησης πρέπει να φαίνεται ΠΑΝΤΑ τέλεια. Ακόμη και πολύ μετά τα 51 της!!!
👉Δεν έχουν οι ζωές όλων μας τις ίδιες απαιτήσεις, γι αυτό και δε θα πρέπει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Αυτό είναι μια παγίδα, που από τη μια μπορεί να σας δώσει ένα προσωρινό motivation, από την άλλη όμως ίσως σας προκαλέσει απογοήτευση, καθώς θα έχετε θέσει μη πραγματικούς στόχους.
💯Αναζητήστε το αληθινό κίνητρο για να αποκτήσετε το σώμα που αξίζετε: υγεία, εμφάνιση, ευεξία, αυτοπεποίθηση.
(Πηγή φωτογραφίας: metro.style)
