Στο personal training πρέπει ο γυμναστής να είναι πάνω από τον ασκούμενο .
Να είναι έτοιμος να δώσει βοήθεια, να επέμβει…
Να είναι συγκεντρωμένος στο άτομο που γυμνάζει… Δεν είναι μία απλή διαδικασία να βάζεις κιλά στον ασκούμενο, αναλόγως το σετ, τη δύναμη του και την ημέρα του.
Αυτός είναι και ο λόγος που δεν είναι εύκολο ο γυμναστής να γυμνάζει 2 άτομα ταυτόχρονα. Πρέπει να είναι 100% αφοσιωμένος στο πρόγραμμα που έχει σχεδιάσει για τον ασκούμενο του!